قالت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية إن درجة قتامة عدسات النظارة الشمسية مقسمة إلى فئات تمتد من 0 إلى 4. موضحة أنه عند أدنى فئة تمتص العدسات 20% من الضوء، وبالتالي تتناسب مع الأيام الغائمة والمساء.

بمجرد الانتهاء من حفل الزفاف، ستبدآن حياتكما سوياً، وهنا ستتعرفان على المعنى الحقيقي "للزواج ، لذا احرصا على أن تكونا مستعدان تماماً ولديكما فكرةً عن الأمور التي ستواجهكما وتتغير بعد زواجكما.

في حفل زفاف ضخم ورائع تزوجت مغنية البوب البريطانية الشهيرة «جيري هالويل» التي اشتهرت في منتصف التسعينيات عندما كانت عضوة في فرقة فتيات البوب البريطانية «سبايس جيرلز» وأما لطفلة وحيدة, من «كريستيان هورنر» مدير فريق «ريد بول» بسباقات فورمولا 1 وأيضا أب طفلة واحدة من علاقة عاطفية استمرت 14 عاما مع امرأة تدعى بفرلي ألين، وحضر حفل الزفاف مجموعة من مشاهير الفن ونجوم سباقات السيارات في العالم.

المقادير: 400 جرام كانيلونى - 2 ملعقة كبيرة زبد - نصف كيلو سبانخ - كوب جبنة موزاريلا - كوب جبنة ريكوتا - كوب عصير طماطم - بيضتان مخفوقتان - ملعقة كبيرو كزبر - ملعقة كبيرة صلصة - 2 ملعقة كبيرة زيت - ملعقة صغيرة سكر - بصلة كبيرة مفرية - 2 فص ثوم مفرى - ملح وفلفل أسود.

بعد عام ونصف من العمل ماذا حققت الدولة لشعبها ؟ ، هل خطت خطوات ملموسة على ارض الواقع ام لا ؟ ، هل انجزت مشروعات تواجه بها مشاكل الزراعة والرى وارتفاع الاسعار ، هل زادت من انتاج "رغيف العيش " ، وهل وفرت للمواطن الزيت واللحمة والدواجن والبيض وغيرها من السلع الغذائية ، واذا كانت الاجابة بنعم فكيف حدث هذا ؟ كشف حساب للدولة عما نفذته خلال العام والنصف المنقضيين لنعرف اهم المشروعات التنموية التى تمت لخد

المقادير: 4 قطع جمبري متوسط الحجم مسلوق ومنظف - ½ كوب مايونيز - 2ملعقه كاتشب - ½ عصير برتقالة - خس مقطع شرائح رفيعة - 1عصير ليمونة - 2 قطعة خوخ - ملعقه زيت زيتون - ملح وفلفل.

أعلنت النجمة الأمريكية جونيث بالترو 42 عاما فى حوار لها لمجلة هاربر بازار البريطانية أنها عانت كثيرا من المنافسة غير الشريفة فى هوليوود وتعلمت أن الرجل ليس خطرا على المرأة فى عالم النجومية لكن غيرة النساء هى الأشد خطرا عليها لأن النساء أشد كراهية وانتقادا لزميلاتهن فى الوسط الفنى. جاء ذلك بعد الانتقاد الشديد الذى وجهته الممثلة مارتا ستيورات لها بعد طلاقها من زوجها كريس مارتن بأنها قررت أن تصبح