سن اليأس شبح يخيف معظم السيدات، والسؤال الذى يطرح نفسه دائما،  كيف يمكنهم تخطى هذه المرحلة وعدم المعاناة فيها.. وحول هذا الموضوع تحدثنا الدكتورة مها رداميس أخصائية الأمراض الباطنية واستشاري السمنة والنحافة وتقول: إن المينوبوز ليس مرضا يفاجئ السيدات بل هو تطور طبيعى في حياة أي امرأة، وكلمة مينوبوز تنقسم إلى مقطعين،  مينو وهي كلمة من أصل لاتيني معناها شهر وبوز معناها الوقوف أو انقطاع مدى الحياة، أي أن معناها الحرفى هو انقطاع الدورة الشهرية مدى الحياة.

 

وسن الياس تحدث نتيجة تغير في الهرمونات وتغير طبيعى في نظام حرق الجسم، ويصاحب ذلك أعراض كثيرة منها الإحساس بالصهد والاحترار والزهق وإفراز العرق ليلا ونهارا، والأرق والتعب والعصبية والتغير في المزاج وضعف الذاكرة وسوء التركيز وجفاف في إفرازات الجهاز التناسلى، وعدم التحكم في البول وتغير في شكل الجلد والصداع وألم في المفاصل وآلام مع تناول الطعام وظهور حب الشباب، وقد يصاحب كل ذلك ظهور شعر في الوجه وسقوط شعر الرأس.

 

وبالنسبة للهرمونات التعويضية،  فإن هناك أكثر من نظرية تتحدث عنها لكن حينما تمنح المرأة إستروجينا تعويضيا فنجد أنه يبطئ من هشاشة العظام ولا يبنى عظاما جديدة، ولكن يجب أن نعلم أن فقدان العظام للكالسيوم يبدأ من سن العشرين عاما، ولا ينتظر حتى تدخل المرأة سن اليأس.