للوقاية من ظهور علامات الشيخوخة، هناك عادات يجب اتباعها للحفاظ على نضارة البشرة، حيث يجب عليك أن تركزي على روتين العناية المصمم خصيصًا، والمكونات النشطة فائقة الترطيب، وعلى العكس من ذلك، هناك أيضًا عادات سيئة عليك تجنبها تمامًا! حيث إن بعض هذه العادات تميل إلى تسريع شيخوخة الجلد.

وغالبًا ما تكون هذه الممارسات راسخة في حياتنا اليومية، ولكنها ليست لصالح بشرتنا، ولحسن الحظ، لا يفوت الخبراء الفرصة لتذكيرنا بذلك، بل إن البعض يستخدم شبكات التواصل الاجتماعي لنشر النصائح، Marine   في أحد مقاطع الفيديو نشرت "أسوأ أخطاء العناية بالوجه" والتي لا يجب ارتكابها.

وتنصح  Marine حتى لا نصل إلى "الشيخوخة بشكل أسرع 10 مرات"، علينا تجنب عادة سيئة شائعة جدًا ولكنها مدمرة للبشرة: ومنها استخدام الفوط القطنية، "حيث يجب منع استخدامها تمامًا، لأنها مثل استخدام ورق الصنفرة! وتقول: "سوف تهيج بشرتك وتتلفها"، بدلاً من ذلك، توصي باستخدام بلسم أو زيت لتنشيط البشرة بلطف بأطراف أصابعك عند إزالة الماكياج.

والخطأ الثاني الذي يجب تجنبه: هو خلط كريم الحماية من الشمس مع كريم النهار، وبالطبع، حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية طوال العام يعد أمرا ضروريا، وذلك كما توضح الخبيرة حيث تقول: "تجب الحماية من أشعة الشمس الضارة بسخاء وبكمية محددة، وقبل كل شيء عدم تخفيفها"، حيث ينتهي الأمر بأجزاء غير محمية من الوجه.

الوجه حساس والحفاظ عليه يعني إبطاء ظهور علامات الشيخوخة

وتستمر مارين بالإشارة إلى خطأ ثالث لا يجب ارتكابه: وهو القيام بروتين العناية بالوجه دون غسل يديك أولاً، "حيث ليس لدي الكثير لأقوله، فمن البديهي  عند البعض غسل اليد قبل لمس الوجه!"، تصر سيفوريت على نصيحتها وذلك لتجنب زيادة خطر العدوى والتلوث.

النقطة الأخيرة التي أشارت إليها "لا تغسلي وجهك بالماء الساخن جداً"، وتحدد: يجب الانتباه إلى درجة الحرارة، بخاصة عند التنظيف، حتى لو كنت تشعرين بالبرد، وعلى المدى الطويل، فإنك تخاطرين بإتلاف بشرتك أكثر من أي شيء آخر. بشكل عام، ينصح باستخدام الماء الفاتر لتجنب خطر جفاف الوجه أو حتى تهيجه. والآن أصبحت تعرفين ما هي العادات السيئة التي يجب عليك حظرها حتى لا تتقدمي في السن أسرع بـ 10 مرات!