كيف تختارين أفضل كريم للتخلص من السيلوليت؟
8 نوفمبر 2024
دائما ما نميل إلى استخدام الكريمات للقضاء على السيلوليت، لكن هل يمكننا حقًّا توقع النتائج باستخدام كريم مضاد للسيلوليت؟ وما عناصر الاستجابة؟، يرشدنا إلى ذلك الدكتور آرييل توليدانو، طبيب الأوعية الدموية في باريس.
يعاني حوالي من 80% إلى 95% من النساء من السيلوليت، والذي هو عبارة عن زيادة في حجم الخلايا الدهنية في الأنسجة تحت الجلد والتي ستبرز لتعطي المظهر المميز لبشرة قشر البرتقال، حيث يذكر الدكتور آرييل توليدانو، أنه من الممكن أن يظهر في وقت مبكر من سن البلوغ ويتفاقم مع التغيرات الهرمونية في حياة المرأة، ويتطور السيلوليت على ثلاث مراحل: السيلوليت المائي أو الوذمي (المرتبط باحتباس الماء) وهو ناعم الملمس، والسيلوليت الدهني (رواسب الدهون) وهو ناعم وغير مؤلم عند القرص، والسيلوليت الليفي الذي يصعب لمسه وغالبًا ما يكون مؤلمًا عند القرص للجلد.
ويمكن للكريمات المضادة للسيلوليت أن تساعد على شد وتصريف أنسجة الجلد، ولكن لا ينبغي تطبيقها من دون إدارة شاملة للمشكلة، أي أنك بحاجة إلى مراجعة نمط حياتك، وبخاصة النظام الغذائي وتقييم النشاط البدني اليومي.
أما عن معايير الكريم الفعال والمضاد للسيلوليت فيجب اختيار كريم يناسب نوع السيلوليت لديك والذي يتكون من مكونين نشطين على الأقل، أحدهما يعمل على تعزيز تصريف الأنسجة والآخر له تأثير على الخلية الدهنية نفسها. في أحسن الأحوال، يجب أن يكون هناك أيضًا عنصر نشط يعيد بنية الأنسجة، كما أوصى الدكتور آرييل توليدانو.
ويضيف الطبيب: الشوفيتول المستخرج من الخرشوف له أيضًا تأثيرات مثيرة للاهتمام على المكونات النشطة الفعالة على الأنسجة الدهنية التي هي في المقام الأول الكافيين (جرعة لا تقل عن 5٪)، ثم الثيوبرومين، فورسكولين، الكارنيتين والأمينوفيلين.
ويؤكد الدكتور توليدانو أن هناك العديد من الدراسات التي توضح آلية عمل الكافيين على السيلوليت، ويشير هذا إلى أنه في الجانب النشط لتكثيف الأدمة يوجد فيتامين "أ" كما يعمل فيتامين "ج" على ترميم الأنسجة، السيليكون، كينتيللا اسياتيكا، زيت الخلود العطري معروف أيضًا بمكوناته النشطة، يمكننا أيضًا الجمع بين المكونات النشطة التي تقلل من تكوين الجذور الحرة التي تقلل من أكسدة الأنسجة، مثل مستخلصات بذور العنب، أو الفيتامينات C وE.
للاستخدام على المعدة: دلكي بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة، مع السماح للكريم بالتغلغل.
على الساقين: دلكي من الأسفل إلى الأعلى باستخدام ضغط بسيط لتحفيز العود الوريدي، ثم دلكي الجلد عن طريق الضغط عليه بين الإبهام والسبابة ودحرجته تحت الأصابع.