البحث


نتيجة البحث عن 'سمك السلمون': 17 نتائج
سمك السلمون المشوي مع الليمون
9 أغسطس 2018
نصف الدنيا
المكونات 4 قطع سمك السلمون (150 جرام) حوالي 200 جرام فاصوليا خضراء مجمدة الملح والفلفل

السمك يقي من إصابة النساء بالزهايمر والرجال بالكبد
26 يوليو 2018
وكالات
يشير بحث جديد إلى أن تناول السمك يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40% تقريباً، ووجدت دراسة صينية، نشرتها النسخة الإلكترونية من صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن المعدلات المرتفعة من أسماك السلمون والقد والحدوق

 دهون أوميجا 3 تحمي البدينات من الإصابة بسرطان الثدى
30 يونيو 2018
وكالات
زيوت السمك من أفضل مصادر دهون أوميجا3، خاصة أسماك السلمون والتونة والمكاريل، كما توجد هذه الدهون في المكسرات والبذور والأفوكادو. وتفيد أدلة بحثية أن المرأة التي لديها وزن زائد أو بدانة يمكنها تناول مكملات أحماض أوميجا3 الدهنية للوقاية من سرطان الثدي.

سمك السلمون مع صلصلة الطماطم
26 أبريل 2018
نصف الدنيا
المقادير: 4 قطع سمك سلمون 1 ملعقة كبيرة زبدة او سمن 1 ملعقة صغيرة ملح

سلطة سمك السلمون والكينوا
4 مارس 2018
نصف الدنيا
المقادير كوبين من الكينوا شريحتي سمك سلمون

 5 أخطاء تجنبيها في تحضير سمك السلمون
19 فبراير 2018
وكالات
يعد سمك السلمون من أشهر أنواع الأسماك التي يتم تحضيرها في المطاعم، ويرغب الكثيرون بتناولها في المنزل، لكن الكثير من ربات المنازل، ترتكب بعض الاخطاء في تحضيرها.

سمك السلمون بالسبانخ للريجيم
5 نوفمبر 2017
المقادير 4 شرائح سمك سلمون سميكة 2 حبة بطاطس شرائح 2 حبة بصل شرائح زيت نباتي

احرصي على تناول السلمون لهذا السبب
14 سبتمبر 2017
الديلي ميل
الاسماك لها فوائد صحية كثيرة ودائما ما ينصحنا الأطباء بذلك , وقد ظهرت دراسة لتؤكد أن تناول السلمون بالتحديد يحسن من صحة الأمعاء ويحميك من أمراض كثيرة , فأليكم التفاصيل.

 سمك السلمون في الفرن
8 أبريل 2017
ذا كيتشين
المقادير: - 1.5 كيلو من شرائح سمك السلمون+ القليل من زيت الزيتون+ ملح وبهارات حسب الرغبة+ قطع الليمون للتقديم

فطيرة السلمون المدخن
24 مارس 2017
المقادير: 2 بيضة+50ج فطرمفروم+100ج أوراق السبانخ+1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم+4 ملعقة كبيرة زيت نباتي+100ج من الأرز الطويل+½ كيلو عجينة العشر دقائق+4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون+1 ليمونة حامضة (قشر فقط)+1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم+1 ملعقة صغيرة عصير الليمون+الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة+½ كيلو سمك السلمون شرائح مدخن.

فيتامين د يشفي من سرطان الثدي
14 نوفمبر 2016
رويترز
أظهرت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات فيتامين "د" في الدم قد تحسن فرص شفاء مريضات سرطان الثدي، كما أنها قد تجعل الأورام أقل خطورة على الحياة.

طريقة تحضير سمك السلمون مع السبانخ
31 يوليو 2016
كتبت:أميمة رشوان
مكونات سمك السلمون وتتبيلته:

دراسة: الأوميجا 3 تحمي طفلك من العدوانية
28 يوليو 2016
كتب : مصطفي محمد
أثبتت دراسة علمية أجريت بجامعة شيكاجو الأمريكية أن تناول الأطفال التي تعاني من العدوانية في سلوكهم مع الآخرين للأغذية التي تحتوي على نسبة من الأوميجا 3 كالأسماك وخاصة سمك السلمون يساعد على تعديل ذلك السلوك العدواني على المدى القصير.

أطعمة مهمة للأم بعد الولادة
15 يونيو 2016
بوابة المرأة المصرية
سمك السلمون سمك السلمون يعد من أفضل الأطعمة في فترة الرضاعة، فهو يمد الجسم بالطاقة حيث يحتوي على الأحماض الدهنية الصحية التي تدخل في تركيب لبن الأم، كما تعمل تلك الأحماض على تحسين الحالة المزاجية وتعالج اكتئاب ما بعد الولادة

دراسة: الأوميجا 3 تحمي طفلك من العدوانية
26 مايو 2016
أثبتت دراسة علمية أجريت بجامعة شيكاجو الأمريكية أن تناول الأطفال التي تعاني من العدوانية في سلوكهم مع الآخرين للأغذية التي تحتوي على نسبة من الأوميجا 3 كالأسماك وخاصة سمك السلمون يساعد على تعديل ذلك السلوك العدواني على المدى القصير.
  
1
 
اعلانات
الأكثر قراءة
PDF
تابعنا