البحث


نتيجة البحث عن ' الأطعمة': 2144 نتائج
فوائد بودرة البنجر
15 أكتوبر 2018
ترجمة: مرام أسامة
اضافة بودرة البنجر الي الطعام والمشروبات يزيد نسبة حصول جسمك علي فوائد صحية هائلة فهو امر سهل وفعال حيث أن البنجر مصدر غني بالمعادن, بالمعادن,مضادات الأكسدة,الحديد,الفوسفور,البوتاسيوم,الكالسيوم,النحاس,المنجنيز,

استعدي لموسم الأنفلونزا بهذه الأطعمة
11 أكتوبر 2018
وكالات
تقوية المناعة أفضل سلاح تستعد به لموسم البرد والإنفلونزا، وتعتبر المغذيات الطبيعية هي الأفضل إلى جانب النشاط البدني. إليك أفضل الأطعمة التي تساعدك على الوقاية من الإنفلونزا، وتختصر فترة أعراض البرد عند الإصابة:

أطعمة تساعدك على إنجاب ذكر..تعرفي عليها
11 أكتوبر 2018
وكالات
التخطيط للحمل من أكثر مراحل الترقب التي تمر بها المرأة، وتتطلّب الكثير من الاستعداد على مستوى التغذية والنشاط البدني والحصول على ساعات النوم الكافية. وتفيد التقارير أنه مقابل كل 1050 مولود صبي تولد 1000 فتاة، أي أن احتمالات إنجاب صبي هي الأزيد، لكن يمكنك تعزيز هذه الفرص من خلال التعديلات الغذائية التالية للزوجين:

5 نصائح لتشجيع طفلك على تناول طعام صحي
10 أكتوبر 2018
......
تعاني الكثير من الأمهام من عدم رغبة الأطفال في تناول الوجبات الصحية ورغبتهم في تناول الأغذية الصناعية م

4 طرق لتنظيفالحلة الضغط
9 أكتوبر 2018
وكالات
حضرّتِ طعاماً لذيذاً في قدر الضغط ولكنك نسيته لوقت إضافي على النار فاحترق القليل منه في القعر وظهرت البقع السوداء؟ لا تقلقي لأنّ موقع يومياتي سيقدّم إليك 4 طرق فعّالة وناجحة لتنظيف قدر الضغط.

5 أطعمة شهيرة تدمر الحمية الغذائية
5 أكتوبر 2018
روتانا
لا يعلم الكثير من متبعي الحمية الغذائية أن هناك أطعمة شهيرة قادرة على تدمير نتائج الحمية، وكذلك إحداث تأثير ضار جدا على المعدة والأمعاء، خاصةً التي تحتوي على مستويات عالية من الكرياتين.

حمية الشتاء.. ٤ أطعمة تساعد في خسارة الوزن
5 أكتوبر 2018
روتانا
مع اقتراب فصل الشتاء ببطء، يسعى الكثيرون في بعض الأحيان إلى التغيير في كثير من جوانب الحياة، بما في ذلك الطريقة التي يتناولون بها الطعام.

أطعمة تحارب زيادة الوزن خلال فصل الشتاء
3 أكتوبر 2018
وكالات
يزداد الوزن في فصل الشتاء، وفي هذا الصدد تقدم خبيرة التغذية سوزي بريل قائمة لمن يريدون التخلص من بعض الكيلوجرامات التي اكتسبوها خلال هذا الفصل.

طرق ذكية للتخلص من الملح الزائد بالطعام
2 أكتوبر 2018
......
كيفية التخلص من الملح الزائد في الطعام، قد تصادفين قي إحدى المرات موقف زيادة ملح الطعام أثناء الطهي للأرز والمرق وباقي أصناف الأكل مما يُف

 10 أخطاء تجعل المطبخ يجذب الحشرات الضارة
2 أكتوبر 2018
وكالات
تشكل الحشرات الزاحفة منها والطائرة مصدر إزعاج كبير في المنزل، وتهدد سلامة وصحة سكانه، خاصةً إذا وصلت إلى المطبخ، والمأكولات والأطعمة فيه.

الحمص وسيلتك لإزالة دهون البطن
2 أكتوبر 2018
وكالات
لإنقاص الوزن عليك تقليل حجم الوجبات واختيار النوعية الصحية من الأطعمة التي تعزّز إحساسك بالشبع وتلبي احتياجات الجسم، ويعتبر الحمّص وجبة خفيفة رائعة إذا تناولته مع بعض الخضروات كالفلفل أو الجزر.

بذور الشيا.. أفضل وسيلة للتخلص من البثور
1 أكتوبر 2018
وكالات
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أنه يكثر الحديث حالياً عن بذور الشيا باعتبارها أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، والتي تساعد على إنقاص الوزن، بالإضافة إلى التخلص من البثور ومكافحة حب الشباب.

الكاكاو مصدر غني لفيتامين د
30 سبتمبر 2018
وكالات
توصلت دراسة طبية جديدة إلى أن الأطعمة الغنية بالكاكاو، مثل زبدة الكاكاو وحبوب ومسحوق الكاكاو إلى جانب الشوكولاتة الداكنة غنية بفيتامين "د".

5 أخطاء في التعامل مع الثلاجة تسبب تلف الأطعمة
30 سبتمبر 2018
وكالات
لا شك أن الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا يستغني عنها أي منزل، فهي تحافظ على الأطعمة من التلف، وتوفر إمكانية تبريد الماء والعصائر وغيرها.

هذا الخطأ تقعين فيه عند طهي وتقطيع الطعام
27 سبتمبر 2018
وكالات
هناك أطعمة عديدة نتناولها بطريقة خاطئة، وبالتالي تفقد الكثير من العناصر الغذائية وذلك سواء من خلال تقطيعها قبل تناولها أو طهوها بطريقة خاطئة قد تؤدي في النهاية
      
1
 
اعلانات
الأكثر قراءة
PDF
تابعنا