مطبخ - سلطات
طريقة تحضير سلطة اللوبيا....
6 فبراير 2019
تعتبر اللوبيا من البقوليات الغنية بالبروتينات لذلك احرصِ علي تناولها ولكن اذا كنت تعانين من القولون فانتبهي عند تناولها.
سلطة طحينة
26 ديسمبر 2018
المكونات:- 6 x معلقة كبيرة ماء 4 x معلقة كبيرة طحينة
أسهل سيزر سالاد
6 ديسمبر 2018
المقادير حبة متوسطة خس (iceberg) أو أي خس عادي 4 ملاعق صغيرة ثوم بودرة 2/1 كوب جبنة بارميسان 2/1 كوب خل أبيض
سلطة الدجاج بالكينوا
2 ديسمبر 2018
المقادير - كينوا : نصف كوب - الزيت النباتي : 4 ملعقة صغيرة - البصل الأخضر : 3 عود (مفروم)
 المزيد
اعلانات
الأكثر قراءة
PDF
تابعنا