طريقة علاج الإمساك المزمن
23 يناير 2018
قال البروفيسور الألماني فولفجانج فيشباخ إن الإمساك يعد من المتاعب الشائعة، خاصة مع التقدم في العمر، موضحاً أنه يتم وصف الإمساك بالمزمن في حال المعاناة منه لمدة تزيد عن 12 أسبوعا في غضون 6 أشهر، وبمعدل تبرز أقل من 3 مرات أسبوعياً أو إذا كان البراز صلباً بشكل غير معتاد.
دراسة فرنسية: شاي الباجود مضاد للكوليسترول
23 يناير 2018
أشارت دراسة علمية فرنسية أجراها البروفسور الفرنسي "آلا آرت" وفريقه في جامعة "ديدجون" الفرنسية، إلى أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأسود الآسيوي المعروف باسم شاي "الباجود" يخفض من امتصاص الأمعاء للكوليسترول.
الإجهاد  يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض
23 يناير 2018
حذر باحثون أمريكيون من أن الإجهاد قد يؤدي للإصابة بأمراض بدنية لأنه يقوم بمهاجمة الخلايا المفترض أنها توفر الحماية المطلوبة للجسم.
نصائح لعلاج الضغط العصبي بسهولة
23 يناير 2018
يمر كل منا بفترة من التوتر من وقت إلى الآخر، والمشكلة ليست في التوتر أو الضغط العصبي بل في عدم قدرتنا في التعامل معه بشكل صحيح يقلل منه، على العكس نحن نزيد من توترنا بعاداتنا السيئة.
 المزيد
اعلانات
الأكثر قراءة
PDF
تابعنا