"الموكا" بسعرات حرارية أقل
3 أغسطس 2017
في الصيف ومع إرتفاع درجات الحرارة نحتاج دائما إلى تناول المشروبات وحتى لا تزيدي بالوزن , نقدم لك مشروب الموكا من الشيف وخبيرة التغذية سالي فؤاد بسعرات حرارية أقل.
المكونات:
كوب لبن خالي الدسم+4 ملعقة كبيرة لبن بودرة خالى الدسم+ كوب ثلج مكعبات+ملعقة كبيرة بودرة اسبرسو+ ربع كوب ماء ساخن+ سكر دايت بودرة+ صوص شيكولاتة دايت.
الطريقة :
تذوب بودرة الاسبريسو في الماء وتخلط مع اللبن في الخلاط ثم يضاف السكر واللبن البودرة والثلج ويصب صوص الشيكولاتة فى الأكواب ثم يضاف المشروب ويقدم.