تنصح دراسة طبية سويدية بأهمية إعطاء الأطفال والشباب جرعات إضافية من الأوميجا – 3 لتحسين مهاراتهم وقدراتهم على القراءة .

فقد أظهرت الأبحاث التي أجريت بجامعة / ستوكهولم/ السويدية ، أن تناول الأطفال والشباب لحبوب زيت السمك أدى إلى شعورهم بتحسن كبير في قدراتهم على القراءة في غضون ثلاثة أشهر فقط .

كانت الأبحاث قد أجريت على 154 طفلا تم تقسيمهم إلى مجموعتين ، تناول أفراد الأولى جرعات من زيت السمك والأحماض الدهنية والاوميجا -3 ، فيما تناول أفراد الثانية عقارا زائفا.

وأشارت المتابعة إلى أن زيت السمك والأحماض الدهنية قد ساهم بصورة مباشرة في تحسين ملموس بنسبة بلغت 13% في قدرات القراءة و القدرات الإدراكية للأطفال الذين تناولوه بالمقارنة بالأطفال الذين تناولوا عقارا زائفا .